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怀孕快3个月了，总是恶心，但是没有孕吐，体重一直没有变化。大家帮我看看我的饮食是不是偏少？ 早上11点起床11：20 早餐 一杯250ML牛奶，一个鸡蛋，一个蛋糕
12：30 一般水果一个（苹果，橙子，猕猴桃，香蕉选其一）
13：30 中餐（一碗面，或者水饺）分量不多大概水饺一般6个，面中碗。
16：00 水果，与12：30一样，选其一。有时候酸奶一杯不过没有天天吃
17：30 晚餐，米饭一小碗，少量菜，对肉类不感兴趣，老觉得油腻。
21：00 夜宵， 小笼包一般4个，或者藕粉一包。
每天几乎都是这样的。其实比以前孕前吃的多了，至少水果多了，但是体重却没有变化，吃的比以前多睡也比以前多，每天平均11-12个小时。大家帮我分析一下。担心宝宝营养不够。 |
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我觉得可以了，我每天中午就蛋炒饭
