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求知叶酸怎么吃合理?谢谢!

查看: 7810|回复: 16
781016 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 看不少网友们评论都说斯力安不错,我现在手上有安利的铁质叶酸,成份:铁10mg,叶酸0.133mg正打算开始吃.还买了盒阿拉斯加康力十植物提取复合片(含铁质叶酸)还得100元。我不太明白,怎么先是复合片再说含铁质叶酸的呀?这种质量可靠吗?100克产品营养成分含量,一瓶的净含量是43 100片, 营养素 100克含量: 热量400KJ  ,碳水化合物78g,脂肪5.0g , 蛋白质1.0g

 每片含铁18mg, 叶酸:300mcg


 照这么分析每片的叶酸含量是43/100*300mcg=129mcg吗?


  都不知道怎么吃好?

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2
天使宝宝 |

一天一片就可以了.我买的是斯利安的叶酸

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sulj (楼主)
3
一级宝宝 |

谢谢,我问过了斯利安是属于药品类的叶酸,这个“阿拉斯加康力十植物提取复合片(含铁质叶酸)是属于保健品类的,所以两种有不同的用处。

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4
十一级宝宝 |

医院都是开斯利安,一天一片..你的过度紧张是没必要的..

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5
十六级宝宝 |

一天一片,午饭后服用。大家都吃斯利安的呀!非妈也推荐呢!斯利安是最适合备孕的和孕早期补充了!标准的400mcg。

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6
天使宝宝 |

安利的要一天吃3片  我开始也吃安利的 但安利的片太大 而且有种味道 实在吃不下去

现在也吃斯利安 斯利安方便多了 一天一片就好 而且还超级便宜呢

我在网上买的才8元一盒

叶酸片大家可以放心的吃 我以前在药厂工作过 叶酸就是叶酸加淀粉压的片 很安全的

生产叶酸的厂家也非常多 但大家现在比较认可斯利安 连电视上都推荐斯利安呢

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7
三级宝宝 |

我吃的是优生妈咪的叶酸片。分阶段的。感觉还不错的。

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8
六级宝宝 |

第一个月吃斯利安,暂时还没有什么不良反应,也觉得方便、实惠,一天一片,药店31片/盒才8元多。

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9
九级宝宝 |

我也在吃安利的,一天一片,有时一天两片,瓶子上面不是写着吗

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10
三级宝宝 |

叶酸要吃多长时间哦??

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