怎么没人睬呀? 

我来回答你咯,我之前也很困惑的,后来有个帖子好象是个健美教练发的,他说只要不要练习特别拧转的姿势就没关系,倒立也没关系的.不晓得是否对,

为了备孕,我也是只敢在PL前做做,现在横竖横了,该干吗干吗吧

我也正在练瑜伽，练到备孕时

不过有听说孕妇还坚持练瑜伽的啊~

反正这种运动是好的

 谢了,两位!

因为身体一直较虚,所以想模瑜珈来增强体质,可是一直在练与不练之间挣扎着.

我也在练.有专家知道吗

就是不清楚,问瑜珈教练,她说让我三个月后再准备怀,可我哪等得了呀

 

怎么这么少人呀