不要紧的

正常的。晚期都有这样的现象。我是最近两天开始肿的。。

主要是脚踝处，还不算严重，但能看出来鼓起来了。

一般在下午快吃饭的时候会肿的大些。白天还好。

最好不要久坐，久站。睡觉的时候把脚垫高一会，让滞留的血液水分流动起来。

我现在习惯看书啊睡觉的时候把腿垫起来。效果还是不错的。

坐的时候也尽量把脚抬高。

另外手肿的话就把手举过高于心脏的位置

当然水也别喝太多了。尤其是晚上。

我喝水喝的比较多。

天热，就喜欢喝水。

不要吃太咸了，前段时间吃了几次比较咸的菜，脚肿的走路都走不了，现在吃得清淡，脚一点都没肿了。

与盐吃的多少有关系~~~我腿脚都肿了