不知道楼主是不是因为幽门杆菌导致的，在这里先给楼主些养胃秘诀：

 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 四、如果是幽门杆菌导致胃酸过多、可以试试太阳神猴头菇口服液。幽门杆菌还会引起其他它胃病如；易感性的遗传、十二指肠上皮的胃化生、粘膜屏障和炎症的相互作用、泌酸反应。

所以楼主还是要注意了，如果一直不舒服的话就去医院看看吧！

现在人的胃普遍都不好，千万别熬夜了，多喝点水，多吃些清淡的东西。天天在外饮食的人尤其需要注意了。

学到了，顶啊~~~~~~~~还是老老实实准时吃饭！

我老公胃也不太好，吃过太阳神，效果的是不错，不过平时养护非常重要，特别是对那些已经有胃病的人

[ 本帖最后由 宝玉怜怜 于 2009-7-6 15:57 编辑 ]

 谢谢同胞们的建议哈