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从小养成好的饮食习惯,对宝宝将来很有好处

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1143111 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      有了小宝宝后,我看了不少育儿书籍。小宝宝的辅食添加是很有讲究的。不仅要适应宝宝的身体成长需求,也要从小培养宝宝良好的饮食习惯。我总结了几点,给各位妈妈分享一下:
1、宝宝年龄不同,辅食添加要求也不同。应该从细到粗、从素到荤,从少到多。一般顺序是谷类、蔬菜水果、肉类蛋类、粗粮。所以我一开始给我们宝宝吃纯米粉,后来吃添加了蔬菜和水果的,再吃添加了肉类的米粉;现在宝宝1岁了,我开始给他吃雀巢的杂粮粥;
2、蛋黄属于蛋类,不要开始就给宝宝吃,最好是在七八个月以后再添加;
3、小孩子多动,不要纵容让他一边玩一边吃,应该集中注意力吃饭;
4、千万别给孩子吃添加了糖分和盐分的辅食。这都会造成宝宝偏食和口味重的坏毛病,影响身体健康。选择辅食米粉一定要买无糖无盐配方的,不要为了小孩子胃口好多吃就纵容他养成不良的饮食习惯;
5、不同季节要有不同的辅食添加方式。冬天可以在辅食中加点牛肉、鸡肉,给孩子补充能量;夏天最好以清凉消暑的绿豆粥、莲子粥、水果羹为主。

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2
四级宝宝 |

我家早就不爱吃米粉了,辅食都是自己制做的,我家都是放在餐桌里喂饭的。

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3
三级宝宝 |

我们家经常熬绿豆粥喝,我觉得夏天喝解暑,宝宝也很爱喝,不过,最重要的就是要熬得久一点,这样绿豆就都成沙了。我们自己喝就往里面加点糖,或者放在冰箱里,热了就拿出来喝喝。

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4
二级宝宝 |

我还觉得宝贝要吃配方米粉的才好,营养着啦!

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5
十三级宝宝 |

我家的增加辅食有点难。急!



[ 本帖最后由 鼠来宝 于 2009-7-7 13:54 编辑 ]
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6
十一级宝宝 |

3、小孩子多动,不要纵容让他一边玩一边吃,应该集中注意力吃饭;

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1065619-1-1.html

这条对小婴儿来有什么行之有效的办法么?我们家孩子无论吃奶还是吃辅食手舞足蹈不停乱动,很难喂。

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7
八级宝宝 |

原帖由 人民 于 2009-7-2 08:34 发表       3、小孩子多动,不要纵容让他一边玩一边吃,应该集中注意力吃饭 ...


 


 


其他的都还是比较同意,但是这一点一定要注意,很多妈妈在喂辅食的时候,看到老是不专心吃饭的宝宝,就以为是因为宝宝好动才难喂,其时很多时候,都是因为宝宝吃饱了,或是根本不喜欢吃这个东西而注意力不集中的!这个时候还要喂他吃,当然会觉得很困难了,长此以往,会造成真正的喂食困难!


所以,给宝宝喂食一定要遵守一个原则,就是宝宝要吃就给,不专心吃了,就一点不要再喂~!!!特别是六个月以后的宝宝,已经有很强烈的自主意识,对自己可以做主的事情会比较积极去做,所以让他觉得吃饭是自己可以作主的事,会让他对吃饭更有兴趣!

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8
十一级宝宝 |

谢谢LS的姐妹,以后要注意了。

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9
五级宝宝 |

我宝宝也应该开始添加杂粮粥了

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10
二级宝宝 |

雀巢新推出的杂粮粥不错

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