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论坛新人来报个到 也准备要BB了，从5月份开始测量基础体温，反正从基础体温上排卵日不明显，郁闷~~
关于PL的准确时间，目前听到几种说法，不知道准确性如何，请前辈们多多指教，送花花 啦
1 听有个医生这么说的，如果你的月经很准的话，那么下次月经前十四天就是PL日？？ 也就是说，不管你的周期是28天还是30几天，PL日都是下次YJ前14天？？
2 虽然量了2个月的基准体温，但是PL后体温上升一点也不明显，倒是YJ来时体温骤然下降，这个很准很准的,sigh~~~~ 在快接近PL日时，一般都有两次体温下降后上升过程，两次幅度都比较大，请问坛子里亲爱的JM们，到底哪一次的体温下降后上升时PL的信号呢？？前一次还是后一次？？ 我的两个月的经验是这样的： 我的月经周期是30~33，视身体状况而定，如果身体状况非常好，那么就是32~33天，如果略微不好的话，就是30~31天。 快接近PL日时，一般是YJ后第13天体温有些下降，第14天体温上升约0.3度，第15天体温又下降超过0.3度，第16天开始攀升，大约需要攀升两天才能到一个比较高位； 哪次体温下降后上升是PL日呢？第一次还是第二次？？
3 同样作为PL信号的拉丝和腹部痛感觉不明显，因为临近PL日，分泌物都比较多，而且持续三四天，根本不知道哪天是拉丝状滴？？？有些羞了，还有腹部痛，有时候能感觉到有时候又不能，唉！！
以上就是我2个月基础体温后的经历，请有经验的JM们帮忙看看，PL日到底是哪天呢？？另外还有不有别的更好的方法测知PL日呢？？在此谢谢了，
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十一级宝宝
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zjzzj
(楼主)
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四级宝宝
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十一级宝宝
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正愁的有没有好孕呢 看了别人的体温都很平稳 我的却幅度挺大 也没有明显的升温降温 很是郁闷 感觉自己怎么跟人不一样呢 
