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红枣,桂圆,莲子汤,每天喝一小碗,红枣补血,桂圆补元气(想顺产的可以增强孕妇体质),莲子安胎,你也可以加入核桃,花生,核桃和花生也可以补血,而且还是宝宝在后期大脑发育的关键补品哦,不过花生难烧烂,有点麻烦,呵呵
大家可以放心的用,这些材料都是平时在用的滋补品,对身体不会有害,我这边的医生也让用,而用我的朋友,家人怀孕时都在吃,我自己也在吃,感觉挺好
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桂圆不是不能吃的。。。。。。
在孕早期是不能吃的,怕补血后胚胎会游动不着床造成流产,6个月后就没事了
我们这边准备顺产的孕妇在预产期前一段时间都要吃的,可以增强体质,这样才有力气自然分娩嘛,而且我自己也一直在吃,我一怀孕,妈妈就提醒我6个月后开始吃呢
6个月以后就可以吃了吗？过几天我也吃点，好准备顺产，呵
还可以吃艾叶煮鸡蛋，这个是医生告诉我的。艾叶在药房很容易买到，2块钱可以买好多好多
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