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怀孕前吃点什么营养素补充下呢?

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35392 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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        这个月刚生化了,干净一周后又出现咖啡色分泌物,腰酸,想等下次月经过来准备再次试孕,请问姐妹们我改补充点什么呢?除了叶酸,还要吃点什么?(物品在于精不在于多,请指点下很经典的东东)非常感谢!em11
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