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1.天然维e,这是生育酚,直接作用于精液,提高活力。
2.茄红素,预防前列腺炎,增加精子数量及活动率。
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4.韭菜,是起阳草,补肾壮阳。
5.蛋白质,很多食物中都富含,提高精液质量。
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我家LG就是弱精,谢谢LZ,学习了
我也是从别的JMM那学习回来的。。嘿嘿别客气。。能帮助你就好
LZ各种每天要吃多少好呢?
VE吃1粒,,番茄红素早上1粒晚上1粒
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