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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

准妈妈知识普及——为什么孕妇体内容易缺乏叶酸？

查看: 6074|回复: 7
香草宝宝
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60747 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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膳食叶酸摄入不足：孕早期呕吐是正常反应，挑食、厌食也是常见现象。但是这些现象严重的话则会影响孕妇营养的吸收，使得母体从饮食中获得的叶酸远远不足，因而可能会影响胎儿的发育。


需要量的急剧增加：怀孕期间，胎儿在母体内迅速生长，母体的子宫和胎盘也在增长，致使叶酸的需要量增加。如果妇女在怀孕前体内叶酸存储不足，就增加了机体对叶酸的需要量。


尿中叶酸排出量增加：妇女在怀孕期间，全身代谢活动进行生理性调整，由于深功能变化致使叶酸和其他维生素随着增大子宫压迫肾脏和输尿管造成的尿频和尿量增加而大量丢失。

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花开
2 楼
三级宝宝 |

长知识了，难怪要补叶酸，怀孕反应和尿中流失不少叶酸。

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石青伐
3 楼
一级宝宝 |

叶酸在平时是会因为一些外在因素流失的，可以通过药物补充，尤其是孕妈妈

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梧桐锁影
4 楼
七级宝宝 |

原来怀孕的时候叶酸的流失量这么大啊，那真的得补了，不然很容易出问题啊

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蝶舞轻衣
5 楼
七级宝宝 |

叶酸从准备怀孕前三个月开始吃一直吃到早孕3个月啊

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朗月宝贝
6 楼
五级宝宝 |

叶酸真的很重要，不能缺少，不然对宝宝健康很不利啊

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苏晓
7 楼
五级宝宝 |

消耗量加大了，就容易缺乏营养，不管怎样，叶酸是重要的东西，不能不补

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勤劳的农民
8 楼
二级宝宝 |

反正应该吃，再说这种东西本身就应该补够量

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