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[饮食营养]

产后吃红糖真的有好处吗?

查看: 7775|回复: 10
发表于 2009-6-14 16:14 |举报
777510 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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网上说:在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒;产妇失血过多,红糖可以补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用;产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖有健脾暖胃化食之功;红糖还具有利尿作用,可使产妇排尿通畅
虽说产妇吃红糖好,但是一定要适量,对于这一点,我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中,称红糖为沙糖,并分析:“沙糖性温,殊于庶浆,故不宜多食……”产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。


但我还是不知道,吃红糖真的好吗?

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2
十级宝宝 | 发表于 2009-6-14 16:16

是的~~有好处的

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3
十四级宝宝 | 发表于 2009-6-14 16:48

听说红糖只能吃一个周em28 

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爱过的人 (楼主)
4
四级宝宝 | 发表于 2009-6-15 11:51

我也知道产后吃红糖不能超过10天。但吃的量是多少,还是一般怎么做来吃比较好???

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5
七级宝宝 | 发表于 2009-6-15 22:50

我也听说产后要吃红糖,不过吃多少就不知道了

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6
八级宝宝 | 发表于 2009-6-15 22:57

有好处,但要讲方法的。楼主自己查下资料!

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7
十一级宝宝 | 发表于 2009-6-15 22:57

书上说最好别吃超过10天。

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8
十三级宝宝 | 发表于 2009-6-15 23:36

红糖可以帮助产后排恶露来着呢,大概吃一周多就可以了

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9
九级宝宝 | 发表于 2009-6-16 09:20

8楼说的对

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10
十二级宝宝 | 发表于 2009-6-16 09:54

什么时后开如吃哦!?

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