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[饮食营养]

孕妇吃核桃!

查看: 10798|回复: 30
1079830 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕14天!@


突然记得之前同学跟我说过吃核桃对孩子好


今天买了恒康的手剥山核桃!@


问题是大家知道吃多少为好呢??


请教了~~~

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2
十一级宝宝 |

每天早饭时候吃个6到7颗,坚持吃应该有点效果的吧

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3
五级宝宝 |

4个月开始吃就行了,不要多吃,适量就好~~

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4
九级宝宝 | 备孕中 |

我一吃核桃就吐,所以很少吃,手播山核桃盐分大,吃了容易上火注意点,还是吃平常的生核桃好。

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asecen (楼主)
5
三级宝宝 |

感谢!!!!

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6
十级宝宝 |

我一天只吃4个,医生说吃4个就够了,吃多了胃也不好消化,后期可以适当增加。

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7
天使宝宝 |

我都没吃,不喜欢吃~~

一天1、2个就够了吧

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8
八级宝宝 |

我吃的生的。每天吃三个。多吃无益。

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9
十一级宝宝 |

我昨天才去听了孕妇课的,老师说核桃油太多,每天吃3-5个就够了。

里面含很多好东西,对宝宝好。

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10
十级宝宝 |

吃不来  吃了几天坚持不下去就不吃了em28 

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