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2009-6-12 18:18 上传图片
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我就知道腿抽筋的时候，要把脚用力的往上掰，就能止住抽筋了，不知道怎么防止。。。
mm从第几周开始抽筋的啊？
呵--抽筋是偶尔会发生的，好象是怀孕5个月就开始会了，不过不是每个月都会吖，只是隔一段时间
可爱.jpg (24.19 KB, 下载次数: 26)
2009-6-18 11:06 上传图片
下载次数: 26
叫人帮你用手掰住.我以前当姑娘时就抽得厉害,怀孕更夸张,后来也习惯了,一抽,我就跳起来用手掰.你要补钙.
抽筋是缺钙的表现，说明你的补钙量还不够，还要再多吃些，孕期需钙量是很大的，还有平时要多晒晒太阳，每天至少十几二十分钟，可以帮助钙的吸收!
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