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呵护孕育每一天
各位准妈妈们,你们怀孕时有心情很不好的时候吗?
我最近情绪就很糟糕,想睡觉但是怎么也睡不着,吃不好,宝宝偏小自己还贫血,心率特别快,人就觉得烦躁,天天就是想发火,老公最近工作又很忙压力也很大,但是我还是控制不住想发火,天天心闷的特别厉害,气都出不了,都难受死了,我也知道这样对宝宝不好,可是我很难控制自己的情绪,看什么都不顺心顺眼,我怎么办啊?我都怀疑我是不是得抑郁症了
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有宝宝就是一种福气哦,想想这样就平衡啦
怀孕之后情绪都会这样~放松心情 一切顺其自然点~
太正常了。。。
你要开心才对啊,像我都等了4年了 宝宝还没到身边,有宝宝就要好好珍惜才对啊!
要开心点才行哦
多想想肚子里的宝宝就不心烦了:)
emotion swing
尽量放轻松哦,,,
不过如果真的很不爽,就干脆发泄出来,事先跟LG说好,呵呵,然后发发脾气什么的,发泄出来就好了,,,我之前也经常心情不好,发作出来以后就觉得舒服了,呵呵
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