这问题问得挺好的，虽然我还没怀孕，不过也担心过以后这样的问题呢 

我是用力了，哈哈！！！

我是用力了，我是三个半月的时候有一次特严重，可是也用力了，不排出来多难受啊。前一段时间也有一次。没事，多少蔬菜吧。香蕉

我也便秘了,试着用力了.没事的.

不使劲出不来多难受啊!

 同学说她怀孕后反而畅通的不得了，比没怀前还好。真羡慕！

谢谢大家！那我加把劲吧 

吃香蕉，喝养乐多，早上起来空腹喝一杯温的蜂蜜水，不要吃辛辣，多吃青菜水果，坚持就会好的，我前三个月也一直便秘，每次拉的都是小羊屎，还特别硬，掉马桶上还叭嗒一声，还老想放P，但是放不出来，很痛苦的。现在好了。

我也是先前便秘，倒不是特别严重，后来每天吃一两个蕃茄，现在天天顺畅得不得了！MM可以试一下！