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天天喝红豆煮花生红枣汤吧,花生外面的红衣别剥掉。每周2次猪肝,还吃银耳和木耳。我也贫血,在喝呢。我家宝宝偏小一周。唉……
实在严重的话请医生看看开些什么补血又不影响宝宝的药吧。
我以前不贫血,结果六个月查出来贫血了,郁闷
医生开了葡萄糖铁剂给我喝,可以喝了有副作用,人不舒服哦
有一个方法,但不知能不能适用于孕妇:用生姜、红糖、醋炒鸡肉。生姜切片,大概是小碗大半碗的量,红糖的量是能把鸡肉炒得很甜的状态,每次锅里的鸡肉快粘锅时,倒进去醋,重复若干次,直到鸡肉咬得动为止。 量都是根据我吃的感觉来定的,可自己把握。 小时候贫血我妈就这样做给我吃,现在我也是每年吃一只鸡,没有再发生过贫血。
醋炒鸡肉还没吃过呢,那样会不会很酸啊
我是吃保灵孕宝补上去的
我之前也吃铁片了,但是好像没有太大作用,倒是后来没吃了血红蛋白却上去了,是不是因为最近吃西瓜比较多的缘故?
多吃黑色的东西
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