我也是上火了 嗓子肿的厉害 我想还是熬点绿豆水喝喝。

多吃点水果，火龙果应该不错

多喝水吧~~

最好吃多喝水

食补最安全了，我前些日子鼻子里也有些血块，牙龈也肿了，赶快多喝水，多吃青菜水果。第二天我就消肿了呢。多喝水最管用！ 

煮点绿豆汤喝喝····

我前两天也是上火，脸上长了好多痘痘（都给我抓破了，被LG修理了），肚肚上也起了好多小红疙瘩（我把宝宝也弄上火了）。喝了些绿豆汤，现在肚肚的疙瘩没了。脸上都还有‘伤疤’ 

上个月便秘了两次，真是太痛苦了，水果蔬菜我都有吃，可还是。。。。。唉

不要吃火龙果呀，基本上热带水果都上火。

可以吃葡萄、梨等，或直接就多喝水，吃点vc片，这个没事