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宝宝,你什么时候来啊
附基础体温相关知识:
什么是基础体温? 基础体温(BBT)是指人在基础状态下的体温。一般是在睡眠6~8小时后,无任何干扰,如起立、活动、进食等的情况下,立即测量的口腔温度,夜班工作者可于睡眠6~8小时后测量。它能在某种程度上反应卵巢功能,是女性朋友自我检查内分泌功能和指导有计划妊娠和避孕的好方法,此法简单、易行,但需要持之以恒。
为什么体温会有变化? 卵泡排出后,其周围的部分会形成黄体,黄体产生孕激素,孕激素可兴奋体温调节中枢,使基础体温在排卵后升高0.3~0.5℃。
怎样测基础体温?要测得准确的基础体温应正确执行以下几项:
1. 准备一个水银温度计,掌握读表方法; 2. 每晚临睡前将水银柱甩至35℃以下、酒精棉球消毒后放于床旁伸手可及处; 3. 每晨醒后,即刻测量舌下体温5分钟。尽量固定在清晨5~7时测量,一般前后相差不超过半小时为佳。测温前严禁翻身、起床、大小便、吸烟、进食、谈话等,测量后将体温记录在表格中。
PLSZ测到弱阳,BC监测到的卵泡一般长到1.6*1.7左右;显示阳了最好一天隔几个小时测一次。试纸颜色变淡才可能是PL,试纸阳后多久变淡,这个是因人而异的。所以强阳不代表PL,只代表将要PL,是做功课的好时机。
[ 本帖最后由 JS宝宝 于 2009-9-8 10:29 编辑 ] |
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