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[孕期保健]

睡觉姿势是个大问题

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17684104 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在已经快五个月了,晚上睡觉到半夜总是醒来,腰腿酸疼啊,很不舒服的.总是左侧睡,很累人的啊,实在太累了就右侧一小会儿,不过总担心宝宝所以右侧是睡不安稳的,特别不敢平卧着睡.


有腰间盘突出,所以保持一个姿势睡过久了就会腰腿疼.疼起来翻来覆去的睡不好.


左侧睡时还会看到肚子也都侧到一边去了,不知道宝宝舒服不舒服的.


有什么好方法改善一下吗,准妈们.

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2
二级宝宝 |

我也发现怎么睡都不舒服。

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3
七级宝宝 |

我23周了,我觉得左边睡把肚子放在床上很舒服

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4
三级宝宝 |

我是左右侧轮着睡的,据说其实只要休息好才是最重要的,不过我不敢仰睡

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fax
5
四级宝宝 |

我之前觉得怎么舒服怎么睡。左、右、仰卧都有的。

这几天发现如果不用左侧卧,肚子就很不舒服,可是一直左侧卧确实很累啊。em17 

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6
六级宝宝 |

我也不能仰卧,会觉得肚子很蹦。晚上也不好睡觉em81 

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7
五级宝宝 |

我昨天晚上左侧睡着睡着,我的腰突然好痛呀,睡觉好难受em17 

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8
五级宝宝 |

确实累人哦!咬牙坚持一下吧

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9
七级宝宝 |

em42 我也快折磨死了..才那么点大肚子也这样.苦恼.往后日子怎么过呀!

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10
八级宝宝 |

到我现在这个日子,睡觉都是大问题了,呵呵。

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