在做完唐筛查后,因为血糖指数超高,我被医生安排去了内分泌科,需要再做进的一步检查,说是基本可以定为糖尿病了,也许还需要打胰岛素。。。 怀着不安的心情去了内分泌科找了医生,医生看过检验报告后,告诉我回去做饮食结构调整,一星期后再来测定。 经过一星期的饮食调整,今早再去医院做空腹血糖和餐后两小时血糖测定,结果终于可以把悬着的心放下了! 向JM们详细的说一下我的情况: 20周+5 产前筛查 葡萄糖 结果:5.4 (参考值3.9—6.1) 25周 糖筛查 结果 13.3 (参考值>7.8) 25周+1 空腹静脉血葡萄糖 结果:5.9 (参考值3.9—6.1) 26周+4 微量血糖测定: 空腹血糖 结果:4.8 (参考值3.9—6.1) 早餐后2小时血糖 结果:6.4 (参考值>7.8)
内分泌科医生对我控制血糖的结果很满意!呵呵。。。我也 我是这样调整饮食的:首先水果我只吃黄瓜,西红柿,猕猴桃,火龙果。第二,所有含白砂糖的食品一律不吃。第三,不吃油炸食物,多吃新鲜蔬菜,不吃半点肥肉,只吃净瘦肉。第四,做菜只用菜籽油,植物油,坚决不用动物油。第五,含淀粉高的食物坚决不沾,米饭,面粉适量。第六,米线,稀饭不吃,因为会使血糖迅速升高。第七,做到每次进食七八分饱,少吃多餐。最后,重要的就是要多远动(散步),特别是饭后。 祝愿所有的MM都生个健康,聪慧,可爱的BB!
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