第六招：补充膳食纤维，给宝宝喝点水溶性膳食纤维

结果：说到这一招，还有个小插曲。怀孕的时候，参加过医院开的妈妈班，记得有一堂课提到过维他纤维，当时还拿到了宣传资料和试用装，看后觉得很不错，可回家就忘吃了。后来在网上论坛里看到一个妈妈介绍说维他纤维是天然的食品，很安全，不但可以改善宝宝肠道问题解决便秘、还可以促进宝宝的营养吸收，像宝宝需要的钙、铁、锌等等。我了解到原来膳食纤维是宝宝需要的重要营养素，赶紧叫LG找出来，给宝宝冲到奶里面吃了下去。结果真的很不错，宝宝吃了2条就拉了，后来我就又买了一些给他，现在宝宝的排便很正常，所以我一直坚持给他吃。

 

     以上是俺家宝宝体验的结果，供妈妈们参考。后来带宝宝体检的时候，医生说如果宝宝容易便秘的话还是要坚持给宝宝多喝水，还要经常给宝宝的肚子顺时针方向做按摩。等宝宝大点后还要培养良好的饮食习惯，蔬菜水果也不能因为宝宝不爱吃而不给宝宝吃了，当然也要给宝宝补充些钙,鱼肝油和膳食纤维等营养素。希望所有宝宝们都能健康成长。

谢谢楼主，记住了，我宝宝正在便秘呢。回家试试给她。