一些普通的大家都知道,這次聽課,有三樣東西跟平時很多了解的都有所不同,說出來大家一起分享借鑒一下吧 1、豬肝——很多人都說這個補血,孕期多吃,但是同時豬肝也有破血(化血)的作用,懷孕期間大量吃豬肝前期容易流產,中期容易造成寶寶過敏體質,後期容易早產,說得現在臺灣都是在產婦超過預產期幾天以後還沒有動靜,醫生就會讓產婦吃豬肝(貌似和米酒一起煮,不太記得了,嘻嘻),以達到催產的作用!! 2、蝦、蟹、田雞等一些蹦蹦跳跳的動物——這些事物的荷爾蒙十分旺盛、對於因懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來説,最好不要吃,容易造成荷爾蒙失調,也比較容易引起過敏體質。 3、韭菜、麥芽(糖)——產後退奶時很有效,但孕婦食用會影響荷爾蒙的分泌,容易造成噁心、嘔吐。 4、香蕉、西瓜等含糖高的水果——會使體重增長迅速,另一方面,糖類還可轉化為“中性脂肪”引起高血脂。
主要就是這些了,嘻嘻,大家可以參考一下。。。。。。 |
牛仔娘
(楼主)
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7
楼
三级宝宝
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10
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十一级宝宝
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