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今天中午做了个香椿炒鸡蛋,刚吃了两口突然想能不能吃啊,于是上网查了一下,说炒鸡蛋前要用开水焯一下,因为香椿里含亚硝酸盐,对宝宝不好,但我之前都吃过好几回了,每次都没用水焯直接切碎了活鸡蛋里了,不知道有没有事 ![]() 在网上搜到的有关香椿的知识: 有资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量,容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。试验结果发现,只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。用没有烫过的香椿炒鸡蛋,亚硝酸盐含量为每公斤83.3毫克,烫过的香椿炒鸡蛋每公斤含量为1.5毫克。 试验还证明,用15%和30%盐水腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。所以一定要吃用开水烫过的香椿 |