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才孕早期.便秘就已经很严重了.怀上之前就有这种状态.可是现在更加厉害了.请各位姐妹支招.有什么好的方法.还有蜂蜜可以喝吗?
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可以喝蜂蜜水，我买的是汪氏的蜂蜜。早上空腹喝一杯，另外一定要多吃绿叶蔬菜，菠菜最好。
哦.谢谢
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