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[孕中晚期反应]

半夜抽筋怎么做？

查看: 4413|回复: 10
8离8弃
发表于 2009-4-23 09:29 |举报
441310 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近老是半夜抽筋，痛的人直接从床上蹦起来，该怎么做啊？有人说要把腿伸直，有人却说不能，还有说赶紧站起来跺脚？？？？到底应该怎样做才能缓解抽筋的痛？em17 em17 em17 em17 em17 em17
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加油啊宝宝
2 楼
十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2009-4-23 09:41

我一抽筋就是叫老公帮忙，他会帮我把整个脚掌往身体方向掰，感觉一下就舒缓过来了。

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金侯宝宝
3 楼
十级宝宝 | 发表于 2009-4-23 09:44

痛苦啊，抽筋好痛的

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8离8弃 (楼主)
4 楼
七级宝宝 | 发表于 2009-4-23 10:41

老公不在身边呢？怎么办？em40 

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周家粒粒
5 楼
八级宝宝 | 发表于 2009-4-23 10:47

把整个脚掌往身体方向掰

这是最有效的!

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8离8弃 (楼主)
6 楼
七级宝宝 | 发表于 2009-4-23 10:51

em40 em40 em40 肚子圆滚滚的哪够得着自己的脚掌哦

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深海无浪
7 楼
十级宝宝 | 发表于 2009-4-23 10:53

我只要不抻懒腰就不会抽筋，抽筋真的难受呀，补钙吧

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8离8弃 (楼主)
8 楼
七级宝宝 | 发表于 2009-4-23 11:15

后期补钙已经没用了em17 

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springshui
9 楼
七级宝宝 | 发表于 2009-4-23 12:32

伸懒腰好像很容易抽筋,不知道为什么,我也有过两次,睡久了想伸伸懒腰,结果抽筋了,害的都不敢再伸了,有人知道为什么吗?

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kc_li
10 楼
九级宝宝 | 发表于 2009-4-23 13:13

对，把整个脚掌往身体方向掰，这是最有效的!

我也是在伸懒腰的时候抽筋的

补钙片要在中期以后才能补，要补早了容易胎盘钙化，前期只能食补



[ 本帖最后由 kc_li 于 2009-4-23 13:31 编辑 ]
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