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心情紧张怎么缓解?

查看: 3832|回复: 8
发表于 2009-4-2 12:51 |举报
38328 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我和老公是两地分居的,我个从上个月开始试孕的,但是从上个月YL结束后我就一直担心能不能在排卵期去看老公,所以上个月没有.这个月我的YL是3月10号来的,我21号和23号和老公同房,这两天早晨醒来的时候脚老抽筋,我也不知道是不是怀上了.我每天喝500ML牛奶.请姐妹们帮我想想怎么缓解紧张情绪.谢谢大家!
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2
天使宝宝 | 发表于 2009-4-2 13:07

看点好看的电影,呵呵

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3
十一级宝宝 | 发表于 2009-4-2 13:07

听听音乐,和朋友聊聊天.

嘿嘿,就是洗个澡也感觉心理轻松不少

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仙仙宝贝 (楼主)
4
三级宝宝 | 发表于 2009-4-2 13:10

请姐妹多给我提些意见吗?拜托了!

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5
五级宝宝 | 发表于 2009-4-2 13:17

关键还是自己 不要压力太大 能怀上是孩子和你有缘分 怀不上是缘分还没到 我本来计划五月怀呢 结果不知道怎么就怀了 所以我觉得都是缘分 自己不要太紧张 什么时候怀上什么时候要 只要确定自己没生理问题就OK  不要刻意去选择月份 还有要想办法知道自己排卵期 用基础体温法加排卵试纸 还有每次排卵期不一定都排卵的 基本是一年排十次 所以按经验知道排卵期没怀上也不要失望 还有注意一下排卵期卵巢有没有痛的感觉 如果有就去医院查一下是否是卵巢有炎症 或者输卵管不通 左右卵巢是分工排卵的 不是每次都一起排卵的 

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6
四级宝宝 | 发表于 2009-4-2 13:17

干点别的事情,分散注意力,尽量多和别人在一起,避免总是一个人老是想这件事,

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仙仙宝贝 (楼主)
7
三级宝宝 | 发表于 2009-4-2 15:30

谢谢姐妹们!还有什么好建议吗?

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8
六级宝宝 | 发表于 2009-4-2 16:17

原来那腹部下面,一会儿左边隐隐疼了,一会儿右边隐隐疼了,是在排卵呀

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9
六级宝宝 | 发表于 2009-4-2 16:18

我是第一个月打算怀孕,腹部下面左右边隐隐疼的那几天都有AA噢,嘿嘿,希望我好孕!!

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