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怎么没人理我啊!
书上说香蕉吃了防便秘,所以我以前每天吃一根。后来年纪大的同事又说香蕉性寒,最好别吃。无语了!~最后折衷一下,三天吃一根好了!~
1天只能吃2根,多了不好~~~~~~~
我看的一本书上建议孕妇一天吃一根香蕉。
好象是含钾较多。
香蕉很好的的呀!是补充叶酸的呀!你去百度查一下不就行了,上面会告诉你答案的。
基本上是三天吃两根的我
香蕉吃多了不好 里面含一种东西 最好别空腹吃 便秘多吃青菜喝点蜂蜜水
莪是每天一根的,建议少吃。
香蕉和西瓜是糖份很高又没什么营养的水果,不过我想起来吃就吃点,没总吃,想吃时候吃几根,不想就一直不吃~~要是爱吃每天一根足够了我觉得~小心糖尿病
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