6、排卵日是什么时候？

    基础体温表的二相曲线：

每天早上正确地测量体温，然后填在基础体温表上，参考这个图表就可以推测自己的排卵日。因此，必须理解这些图表显示的信息。

    一般而言，基础体温表上的女性基础体温，大都以28天为周期，重复体温较高的时间与较低的时间。

   1、低温时期为卵泡期，具体为月经开始日到终了日，及终了日到排卵日为止的期间。

   2、高温时期为黄体期，具体为排卵过后到下一次月经开始之前的期间。排卵日在本次月经和下一次月经的中间。

    下面我们就介绍排卵日：

    从月经的开始日期算起，本次月经开始到月经结束以及接下来的几天共约2周内会持续低温期。然后就进入高温期，从低温期进入高温期之前，有一天的体温比以往低温期限的体温下降得更多，这一天就是排卵日。

    从温差这个角度观察时，从月经中到月经后2周内，体温会在0、1C的范围内变动。而在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0、3C-0、4C的体温，这时就是排卵日了。

正确测量几个月的基础体温，就可以准确地推测自己的排卵日。

   希望生男或生女的人，则依希望的不同，以推测的排卵日为基准，寻找受孕的性交日。

7、测量基础体温的时间多长？

    既然是利用基础体温表来了解自己的生理规律，就必须在一定的时间内测量基础体温。当然，每天是否有规律且正确地测量也非常重要，总的说来，至少需要花2个月到4个月时间来测定。

    对于不习惯测量基础体温的人而言，测量期间也许很难度过。但是，借著测量基础体温，能够了解自己的生理是否顺遂。不只是实施生男生女法，在日常的健康管理方面，也可以得到宝贵的资料，所以一定要实行。

8、生理不顺者的排卵日有特殊的情形吗？

    生理不顺的人：

   "基础体温测量3个月以上，可是却没有出现二相曲线，而且原本就有生理不顺的现象。因此不知道排卵日是哪一天。"有上述烦恼的人很多。

   女性的生理期一般而言是28天为1周期，但是并非所有的人都如此。有的人为21天，属于较短的周期，有的人为30天，有的人是45天，因此，28天周期只是一般情况而已。

    总之，只要明显出现低温期和高温期，就可以发现自己的排卵日。即使稍有生理不顺的现象，只要有耐心地持续测量基础体温表3个月，就可以掌握自己的生理规律。

   不过，生理不顺非常严重的人，一定要先接受治疗。

此外，有的人并没有出现高温期，这些人必须和妇产科医生商量，以确定到底有没有排卵，如果没有，则必须先进行以排卵日为目的的治疗。

9、为什么正确知道排卵时期很重要呢？

    因为卵子排出后会生存2-3天，可是具有受精能力的时间只有6小时左右。正确知道排卵日，多拥有一些情报对你当然有利。

10、有没有其他的排卵日测定法？

    尿液检查和超声波检查法

感谢LZ的分享啦

学习了