我也很想知道哦！

应该没有具体规定一定要吃几餐吧,我妈妈说只要不让自己饿着就行了,备点零食麦片什么的,反正我现在怀着宝宝也经常会半夜饿了,我有时候备点蛋糕或是饼干之类的,果汁啊,麦片啊,水果什么的一大堆放在抽屉里,饿了就吃.

好像麦片是收奶的，书上说的，不能吃，夜里要是饿了，自己起来弄吃的吗？总不能去喊婆婆起来呀，饼干会不会太干了，能吃饱吗？

吃几块饼干再冲点什么喝的啊,去超市转转啊,应该会有很多利于产妇喝的吧,我上次去看刚生完宝宝的朋友就是带的那种有红枣什么的冲着喝的东西,如果实在不行,买些牛奶什么的放在家里也可以啊,现在超市什么都有,吃的东西多着啦,半夜不管是谁都不太喜欢起来帮你弄吃的,自己多备些东西放在家里比较实在~~

月子里自己起床会不会得月子病什么的呀？有点担心，再说如果一饿就吃，不会发胖吗？我想去买点藕粉冲冲喝应该可以塞饱肚子，恩，月子里晚上吃这个应该没有问题吧？

我也想知道 

可以把炖好的汤凉后放冰箱一小会，让上面的油冻起来，然后撇掉，这样喝汤就不容易发胖，我同事以前就这样的 

原帖由 猫猫爸 于 2009-3-14 08:11 发表 可以把炖好的汤凉后放冰箱一小会，让上面的油冻起来，然后撇掉，这样喝汤就不容易发胖，我同事以前就这样的 

那英就是这种方法坐的月子.不过我不行.因为婆婆的汤不是为我一个人准备的.这样会说我自私的.

原帖由 猫猫爸 于 2009-3-14 08:11 发表
可以把炖好的汤凉后放冰箱一小会，让上面的油冻起来，然后撇掉，这样喝汤就不容易发胖，我同事以前就这样的 

这个方法好，值得借鉴！