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孕期做些什么运动好呢

查看: 4055|回复: 6
40556 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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虽然常常犯困,但是天天躺着也不是个办法。姐妹们都做些什么运动呢?一起来交流交流吧。
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2
五级宝宝 |
散步
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3
五级宝宝 |
[em04]我就只是做做家务,,,,。。。。。
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4
十六级宝宝 |
我也只是散步,不知道做什么运动.
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5
十级宝宝 |
我都不太做运动.最多饭后散一小会儿步,而且散步稍微散一下就感觉到好累.
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6
八级宝宝 |

除了散步还是散步。

我一直来都是走路去医院产检的,一个来回大概一个半到两个钟头,昨天也走过去。感觉还可以。

吃完晚饭先在床上靠半个钟头,再叫老公陪我出去逛会街,一般逛一个到一个半钟头吧。

我到目前为止,都没感觉累过,个人感觉挺好的。可能多走走还是有点作用的吧。

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黑猴子 (楼主)
7
二级宝宝 |
我每天就是晚饭后在小区里散散步,大约20分钟吧,看来运动量实在太小了。[em03]
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