我也有过敏性鼻炎，不过是季节性的，今年要宝宝自己很注意没犯，以我的经验告诉你可以缓解症状，这我也是从书上看的挺管用的。首先，你要忌掉一切寒凉的东西，包括冷饮，水果中性寒的，例如：香蕉，西瓜，猕猴桃等等。其次，多吃一些补肾的东西，例如：黑米，海虾，鳝鱼等等。坚持就会有效果的，希望你能尽快好起来

谢谢你啊~~！！！难受！！