没有排吗?都没看到高温!

 

 

 

一、什么是基础体温
　　 人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。

二、基础体温的原理

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

三、如何测量与记录基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

 

 

[ 本帖最后由 limululu 于 2009-2-26 04:50 编辑 ]

55555,才休息几个月呀　都要宝宝了　　起码半年呀！我是８个月后才要的，医生说半年后才可以要．身体也要恢复嘛！

是啊，温度都不高哦

其实也别测什么了，顺其自然吧

我也出现过，整整一年的PL和YJ都不正常呢，建议LZMM在YJ干净后开始吃5天大豆异黄酮，辅助一下LP发育，这样就保险多了，只要怀上了，生完宝宝后一切都正常了

555555,谢谢各位了！

原帖由 淘气秀儿 于 2009-2-26 04:49 发表 55555,才休息几个月呀　都要宝宝了　　起码半年呀！我是８个月后才要的，医生说半年后才可以要．身体也要恢复嘛！

楼主月份小,又掉干净了.不用清宫受到二次伤害,月经又准,说明恢复的好,三个月了,可以试了,连医生都同意了,应该没问题.BZW上一MM第一个月头流产加清宫,快月底月经就来了.(医生也说她恢复好)休了一个月,就试孕,下月就有了.好羡慕那个妹妹和楼主,我的月份太大,还得再等几个月!(我说的MM就是四楼的)

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[ 本帖最后由 limululu 于 2009-2-26 05:02 编辑 ]

在排卵期间，我有点腰酸正常吗？以前是月经前才会的！

 

期待的朋友们，一起加油吧！