能忍住又能自我消化是真的很厉害

熬一熬吧，坚持住，一切都会过去，没啥大不了的

快乐或者痛苦没有可以分享的人，快乐也变得没那么快乐了，痛苦变得更痛苦了，没关系发在这里发泄一下也好，过去了再回头看看也就没什么了，有一个知心的老公真的很重要，他可以做你不想坚强时候的大树，至少我觉得很累的时候可以跟老公哭一哭，想放下所有休息一下的时候老公可以担起所有

最好找到合适的表达方式表达出来，不一定在这，总是压抑在心里对自己不好。或者可以转化掉不伤到自己也行。

三十多了，大家都越来越成熟了。工作上的委屈，外行也不一定懂，你自我消化也行，吐槽吐槽也行。

回复 爱吃柚子的小迷糊
三十多了，大家都越来越成熟了。工作上的委屈，外行也不一定懂，你自我消化也行，吐槽吐槽也行。

因为我发现越吐槽越走不出来，还不如自己消化，慢慢淡忘，我只想领导不要把别人引起的纠纷也加我身上就行，我承认我当时处理问题没及时，可对于我这种怕吵架的人来说，我当时真的只能一脸懵

回复 岸止听蘭
最好找到合适的表达方式表达出来，不一定在这，总是压抑在心里对自己不好。或者可以转化掉不伤到自己也行。

我发现我真的不能发泄出来，今天跟同事诉说一下那天的事，说着说着，我说还是不说了，感觉越说越慌，好不容易用一天时间消化了。然后停止话题了

回复 91洋洋
快乐或者痛苦没有可以分享的人，快乐也变得没那么快乐了，痛苦变得更痛苦了，没关系发在这里发泄一下也好，过去了再回头看看也就没什么了，有一个知心的老公真的很重要，他可以做你不想坚强时候的大树，至少我觉得很累的时候可以跟老公哭一哭，想放下所有休息一下的时候老公可以担起所有

快乐还是会分享的，痛苦还是算了，老公最近可能也压力大和很累，我跟他也一个字没提了，经过一天的休息，我也消化得差不多了

回复 majiami
熬一熬吧，坚持住，一切都会过去，没啥大不了的

就那天晚上而已，以后吸取经验，避免再发生

回复 理宝20170520
能忍住又能自我消化是真的很厉害

人生总要经历一些事情，然后遇到一些事情才会变得强大

回复 佩奇玲
我发现我真的不能发泄出来，今天跟同事诉说一下那天的事，说着说着，我说还是不说了，感觉越说越慌，好不容易用一天时间消化了。然后停止话题了

不一定对人说，比如可以把感受尽可能写在纸上，写完就让这件事过去了，不再想了。找个你觉得舒服的方式。对人说的情况需要对方值得信任，不评判，完全接纳。

所以我选择在这里开帖也在这里记日记，暂时想不通的就记日记，有点无伤大雅有点大众类的问题就开帖