早上起来先空腹和一杯有点温的淡盐水，然后半小时后吃早饭，一日三餐中可以吃一次红薯粥，平时多吃成熟的香蕉，还有火龙果、苹果等。

澳洲有个益生菌你试试

你买孕痔安呗，天天晚上抹上，我头胎的无知有了外痔，这次刚怀孕就买了一盒，便秘了或者拉完睡觉前抹上，目前来看还是之前的那个样子。别耽误，时间越久越厉害

回复 乐儿麻麻
你买孕痔安呗，天天晚上抹上，我头胎的无知有了外痔，这次刚怀孕就买了一盒，便秘了或者拉完睡觉前抹上，目前来看还是之前的那个样子。别耽误，时间越久越厉害

宝妈，你是哪里买的？药店吗？

回复 w1500814914653
宝妈，你是哪里买的？药店吗？

某宝，景东都有，你搜搜

吃芝麻糊，多运动

回复 乐儿麻麻
你买孕痔安呗，天天晚上抹上，我头胎的无知有了外痔，这次刚怀孕就买了一盒，便秘了或者拉完睡觉前抹上，目前来看还是之前的那个样子。别耽误，时间越久越厉害

效果怎么样？

回复 w1468412886187
吃芝麻糊，多运动

好的，他们说喝蜂蜜水，

跟我28周那几天一样，便秘出血，大便用力都出现粉色分泌物了，吓得去医院急诊，结果又屁事没有，医生都不知道粉色分泌物从哪里来的。后来回家坚持调整大便规律，每天吃很多绿叶蔬菜，多吃粗粮，每天早上一醒就喝一大杯温开水然后去马桶坐着，再痛都坚持每天排便，便后清洗冰敷，几天就好了。现在一直不便秘了，每天一起床就去大便。楼主如果很严重试一下那个澳洲益生菌，多喝水，吃火龙果。

回复 乐儿麻麻
你买孕痔安呗，天天晚上抹上，我头胎的无知有了外痔，这次刚怀孕就买了一盒，便秘了或者拉完睡觉前抹上，目前来看还是之前的那个样子。别耽误，时间越久越厉害

这个我也用了，还有效，但没敢用太多。

我孕期也是便秘难受，这下生完宝宝好了

回复 当当熊喵
跟我28周那几天一样，便秘出血，大便用力都出现粉色分泌物了，吓得去医院急诊，结果又屁事没有，医生都不知道粉色分泌物从哪里来的。后来回家坚持调整大便规律，每天吃很多绿叶蔬菜，多吃粗粮，每天早上一醒就喝一大杯温开水然后去马桶坐着，再痛都坚持每天排便，便后清洗冰敷，几天就好了。现在一直不便秘了，每天一起床就去大便。楼主如果很严重试一下那个澳洲益生菌，多喝水，吃火龙果。

就那天便秘，现在又不便秘了。