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产后恢复有妙招。

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600512 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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宝宝出生已经快4个月,我也完全恢复过来了,好多亲戚朋友看到我都说看不出来生过宝宝,其实产后恢复也是很重要的,运动必不可少,还要注意不能摄入太多油脂,不然很容易脂肪堆积瘦不下来,虽然已经生完宝宝了,但是精油也要坚持涂,不然皮肤很容易松弛,另外,我能恢复得好也要感谢我婆婆,因为我宝宝出生之后都是婆婆照顾,我就轻松多了,有的妈妈要自己带宝宝,夜里还要给宝宝换纸尿裤气色肯定就很难好了,所以大家产后要自己调理,才能恢复带产前的样子哦~

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2
九级宝宝 |
我是一个人照顾宝宝,真的好累。
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3
六级宝宝 | 备孕中 |
羡慕楼主啊~我现在就是自己带宝宝,夜里要起好多次给宝宝换尿布,特别熬人的。
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4
四级宝宝 |
产后恢复的好确实看不出来生过宝宝的。
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九级宝宝 |
运动确实很重要的。
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七级宝宝 |
我也马上要开始身材恢复啦。
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7
三级宝宝 |
其实宝宝还是自己带比较放心。
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8
四级宝宝 |
有个帮手是会轻松很多的。
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9
四级宝宝 |
谢谢LZ分享
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二级宝宝 |
很不错的哦。
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六级宝宝 |
现在用的花王纸尿裤确实吸收性不好,特别不好用。
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五级宝宝 |
是不是纸尿裤吸收性不好,我家就用好奇铂金装,一片可以用蛮久的,每次换也很干,楼上可以试试。
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四级宝宝 |
是不是纸尿裤吸收性不好,我家就用好 奇 铂 金 装,一片可以用蛮久的,每次换也很干,楼上可以试试。
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oh no~亲的发图姿势不对~~

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