可是你的这些症状感觉真的是湿气很重，你可以试试用姜，把姜剁碎，放蒸锅里蒸，用热水泡脚二十分钟，把蒸好的姜敷在腿上，从膝盖往下敷，然后用热毛巾把腿和姜都包起来，敷半小时，如果湿气重的话，你的腿会特别特别的红，如果湿气不重，敷一两次以后也就不会再痛了！我七八年前试过一次，这几年以来腿都没痛过，我也让很多风湿重的老人试过，效果都不错

试试艾灸？

我以前累了也这样，缺钙

按摩保暖

。。。。。。

回复 墨轩@
可是你的这些症状感觉真的是湿气很重，你可以试试用姜，把姜剁碎，放蒸锅里蒸，用热水泡脚二十分钟，把蒸好的姜敷在腿上，从膝盖往下敷，然后用热毛巾把腿和姜都包起来，敷半小时，如果湿气重的话，你的腿会特别特别的红，如果湿气不重，敷一两次以后也就不会再痛了！我七八年前试过一次，这几年以来腿都没痛过，我也让很多风湿重的老人试过，效果都不错

请问满月的人能不能按你方法做？我小腿很酸

你这是缺钙了，每天喝牛奶吃钙片吧。我之前也是这样的。现在完全好了

回复 yu313909678
请问满月的人能不能按你方法做？我小腿很酸

不好意思啊，满月的我还真不知道能不能用，主要是没试过，姜主要就是去湿气的，要不你过一段时间再试吧