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想顺产,需要做什么准备

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238513 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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到时条件都允许,能顺产的话我会选择顺产。
不知道从现在开始要做什么准备以后好生一点?
是不是需要每天散步,或是下蹲什么的?
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2
三级宝宝 |
坚持锻炼+骨盆底肌练习
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3
十级宝宝 | 备孕中 |
是爬楼,下蹲本人认为不是很好。
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4
六级宝宝 |
楼主,后来宝宝还好吗?
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