如何进行胎儿家庭监护？

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现代医学认为胎儿缺氧；宫内窘迫及脐带绕颈等症会影响胎儿正常生长发育，甚至危及母亲和胎儿安全，最直接的症状是胎心率发生异常变化！
孕妇围产期保健定期在医院进行，以确保孕期胎儿和母亲的健康，但孕妇大量的时间是在单位和家中，所以在医院定期检查的时间间隙应该自我监护，做到医院检查和自我监护相结合，保证胎儿在孕期的健康成长!
孕妇应如何进行胎儿家庭自我监护?
怀孕后，孕妇不仅需要定时到医院进行产前检查，还要学会家庭自我监护胎儿，这样才能早期发现异常，及时采取措施，减少孕期并发症，保证胎儿安全。
家庭自我监护主要包括：听胎心和数胎动。
听胎心，怀孕4个月以后，孕妇或家人可直接用“天使之音”胎动仪贴附在孕妇脐之下方（根据胎位而定），坚持每天早，中，晚三次，每次1分钟，正常情况下，胎心率在120-160次/分钟，若大于160次或小于120次属胎心不规则，可再等一段时间重新听，如再不正常，则提示胎儿缺氧，就要到医院检查了，“天使之音”的出现，使孕妇在整个围产期都能够很好的监护胎儿在宫内的变化，及早发现问题及早处理。
数胎动，胎动出现在怀孕4个月以后，一般在6个月到7个月比较活动频繁，怀孕将足月时逐渐减少一些，晚间胎动次数较多，早晨次数较少，平均每小时胎动3-5次，孕妇在数胎动前应先排空小便，舒服地坐在沙发或椅子上，每天早上，中午，晚上各计算胎动一小时，将一天三次数的胎动数乘以4即于每天12小时的胎动数，如果12小时胎动小与20次为异常，少于10次表示胎儿在子宫内缺氧现象，应该去医院进行检查。

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