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有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

w1500479813523

发表于 2018-4-17 11:42 来自疯狂造人 |举报

4987171283 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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2018.01.01开始备孕，在造造学习了很多姐妹的经验，从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸，现已成功升级，下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家，希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享，如有不便，请联系我删除。（第一张图是我自己的）
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。（早上6-8点固定一个时间测量）
ps：
1.起夜，请尽快回床，一般不大影响
2.说话，如果只刚睡醒时候说了一两句话，保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区，排卵后隔天温度在36.5℃左右，所以如果姨妈规律，不想测排卵试纸，可以在前一天降温，隔天体温36.5℃附近，能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右，然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈（每个人高温区不一定，和自己对比，只要有双相温差都是正常的）
建议基础体温最少要测一个完整周期，这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温：一般发生在排卵日后5-8天，然后隔天会重新升温，怀孕了体温一般呈现三相。（排卵前低温第一相，排卵后升上高温区是第二相，着床降温后升温第三相）
关于怀孕：排卵日后基础体温连续高温超16天，一般是怀孕了。（如果知道排卵日，那排卵后第十天可以开始测早早孕）
谢谢版主评精华，下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计：
水银温度计（汞有毒，只敢测腋温，但是腋温和口温温差大）一开始入手水银体温计，发现玻璃易碎，读数不易，只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计（电子读数，测口温一分钟左右出读数）腋温受环境影响大，去药店买了电子体温计，每天同时测口温和腋温，发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计（每天同时测，发现比一位小数高0.1℃）发现一位小数体温计在精确度上好像不够准，后面专门买了两位小数的专业体温计，测量时间三分钟，和一位小数的温差0.1℃
ps：推荐专业的两位小数电子体温计，水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来，立马离开房间，一手纸巾掩鼻，一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来，装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作，容易汞中毒。（房间收集完汞珠，通风一天后，基本汞含量无限接近平时）

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w1500479813523 (楼主)

21 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 13:49 | 来自疯狂造人

回复 敏敏特穆尔319
老师：月经第三天测试的，月经周期37天请问我的激素正常吗
https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/3b428deb57428c7b1227a51604e49e35254922.jpg

这个激素六项我不大会看啊，不过我看你的数值只有两个偏低，但也离正常值很近，感觉没啥问题，建议你也咨询下医生～如果你想调理下偏低的，可以咨询下医生吃啥药，很容易调理的

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w1500479813523 (楼主)

22 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 13:56 | 来自疯狂造人

回复 林啾啾
你好，可以帮忙看一下吗？8号早上强阳晚上转弱，16号发现轻微出血，可能是着床了，体温我记录了三个周期，都在早上八点测口腔，今天测到了历史记录里的最高温36.9，有戏吗？？

https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/d3c54472351fd77488ba14ad6bd18203530045.jpg

看体温像是8号晚上或者9号凌晨排卵的。看体温是有不小概率怀了，建议看看排卵试纸，如果排卵试纸阳或者强阳，那这几天可以晨尿测下早早孕。（排卵和早早孕不能同一尿杯，会串色）一般排卵日后第十一天早早孕可以测出意念灰

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林啾啾

23 楼

十级宝宝 | 发表于 2018-4-18 13:59 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
看体温像是8号晚上或者9号凌晨排卵的。看体温是有不小概率怀了，建议看看排卵试纸，如果排卵试纸阳或者强阳，那这几天可以晨尿测下早早孕。（排卵和早早孕不能同一尿杯，会串色）一般排卵日后第十一天早早孕可以测出意念灰

这是昨晚的，前三个早孕，最后是排卵，排卵这个颜色对我来说不算深，早孕有很意念的印。今天继续测早孕并没有加深，我怀疑昨天的心会不会只是着床激素导致。

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w1500479813523 (楼主)

24 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 14:03 | 来自疯狂造人

回复 林啾啾
这是昨晚的，前三个早孕，最后是排卵，排卵这个颜色对我来说不算深，早孕有很意念的印。今天继续测早孕并没有加深，我怀疑昨天的心会不会只是着床激素导致。
https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/d558a179434eebfd27eec28e16c821e4317207.jpg

建议继续测，你现在天数太早了，前期加深慢。我的排卵后11天出印子，21天强阳。仅供参考

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q1499256055713

25 楼

八级宝宝 | 发表于 2018-4-18 14:11 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
今天36.6，感觉应该已排卵。但是无法确定你的排卵日哪天，你下个周期搭配排卵试纸看看，自己排卵后几天进去高温区～一般排卵后三天内会升上高温区，你下个周期再监测下，现在不确定排卵日，不能推测黄体情况的～

哦哦，好滴，谢谢，

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w1520998410107

26 楼

四级宝宝 | 发表于 2018-4-18 14:12 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
建议继续监测到姨妈来，如果仍然是单相体温，建议下个周期搭配排卵试纸和卵泡监测（医院B超）一起做，看下有没有正常排卵。

好的。谢谢啊

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林啾啾

27 楼

十级宝宝 | 发表于 2018-4-18 14:13 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
建议继续测，你现在天数太早了，前期加深慢。我的排卵后11天出印子，21天强阳。仅供参考
https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/830f3586dac60593c3475308edbd16af944463.jpg

现在还算早吗？给你看下我的排卵试纸，今天是不是算第十一天了呢

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w1520555041586

28 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-4-18 14:39 | 来自疯狂造人

系统提示怀了，可是试纸一直是大白板。能帮我看看嘛

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w1500479813523 (楼主)

29 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 14:59 | 来自疯狂造人

回复 林啾啾
现在还算早吗？给你看下我的排卵试纸，今天是不是算第十一天了呢
https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/241246b62c13b3c268c62fcd88555d17644599.jpg

如果按照8号晚排卵，排卵后第十一天是19号晚上，那就是20号晨尿测

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林啾啾

30 楼

十级宝宝 | 发表于 2018-4-18 15:01 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
如果按照8号晚排卵，排卵后第十一天是19号晚上，那就是20号晨尿测

谢谢你！

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w1500479813523 (楼主)

31 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 15:02 | 来自疯狂造人

回复 w1520555041586
系统提示怀了，可是试纸一直是大白板。能帮我看看嘛
https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/dd7619d7ad421d1508fc7bc559f93d55517164.jpg

造人的智能是一般高温区超16天就会提示怀孕的，我看了下，你的基础体温低温区温度也高，建议如果过了姨妈日还不来例假而早早孕白板的话，可以去医院验血

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w1520555041586

32 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-4-18 15:06 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
造人的智能是一般高温区超16天就会提示怀孕的，我看了下，你的基础体温低温区温度也高，建议如果过了姨妈日还不来例假而早早孕白板的话，可以去医院验血

已经过了姨妈五天了。测试还是大白板是没戏了吗？

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w1500479813523 (楼主)

33 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 15:10 | 来自疯狂造人

回复 w1520555041586
已经过了姨妈五天了。测试还是大白板是没戏了吗？

你是用哪个牌子的早早孕啊？会不会早早孕的问题？建议用大卫搭配一个别的牌子一起测试下（可丽蓝＋或者金秀儿早早孕都比较灵敏）如果还是白板，那你测下排卵试纸，有可能排卵推迟

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w1500479813523 (楼主)

34 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 15:12 | 来自疯狂造人

回复 林啾啾
谢谢你！

不客气～祝你双杆继续加深，宫内好孕～

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w1520555041586

35 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-4-18 17:07 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
你是用哪个牌子的早早孕啊？会不会早早孕的问题？建议用大卫搭配一个别的牌子一起测试下（可丽蓝＋或者金秀儿早早孕都比较灵敏）如果还是白板，那你测下排卵试纸，有可能排卵推迟

用的大卫，其他牌子的也没买，刚刚测了排卵试纸，有点意念灰，排卵试纸也能测出来吗？

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w1500479813523 (楼主)

36 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-18 18:19 | 来自疯狂造人

回复 w1520555041586 用的大卫，其他牌子的也没买，刚刚测了排卵试纸，有点意念灰，排卵试纸也能测出来吗？https://image.bozhong.com/app/2018/04/18/4618cded64a97f32aa02420fff579664624664.jpg

看你的排卵试纸，感觉应该还没怀孕，应该是你本月排卵推迟了，所以姨妈也推迟了吧……一般怀孕了（怀孕分泌hcg，它的结构和LH相似，所以排卵试纸也会明显），排卵试纸阳到强阳，早早孕就从意念灰到弱阳，阳，强阳。所以理论上早早孕灰印，排卵试纸一定双杆。

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曾小群

37 楼

十二级宝宝 | 发表于 2018-4-20 13:00 | 来自疯狂造人

末次月经3、30，月经周期不太规律有时候28天有时候33天还有时候30天，没用试纸监测，具体也不知道哪天排卵。这个周期体温是医生让我测的，自己对这方面也不懂，能帮帮我看看分析分析一下吗？谢谢！

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狗babyor猪baby

38 楼

七级宝宝 | 发表于 2018-4-20 13:35 | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
呃，亲，我建议你搭配排卵试纸看看，一般说没双相可能是没排卵。但是有可能你排卵推迟了，或者偶尔只有一个月无排卵不影响的。

您好我多囊雄激素高其他没问题现在已经促排两次均顺利但没中，这今天人授第十二天也没测出来双杠，我重来没测过体温，三次失败我怀疑我黄体不好，请问测体温怎么能看出来黄体好不好？

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天佑可可

39 楼

十一级宝宝 | 发表于 2018-4-20 13:47 | 来自疯狂造人

楼主有好的体温计推荐吗？我排卵前有降温，就是排卵后体温一直在36.2-36.4直接

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w1500479813523 (楼主)

40 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-4-20 13:56 | 来自疯狂造人

回复 曾小群
末次月经3、30，月经周期不太规律有时候28天有时候33天还有时候30天，没用试纸监测，具体也不知道哪天排卵。这个周期体温是医生让我测的，自己对这方面也不懂，能帮帮我看看分析分析一下吗？谢谢！
https://image.bozhong.com/app/2018/04/20/4413834baf0091a2ed351242f445e81f678105.jpg

我看了你有个最低体温和隔天升温，预测你可能那天排卵，后面的降温不确定是不是着床降温，建议你继续监测后面体温，如果比之前的高温还要上升并持续超16天的话，就是好孕了。不过一般基础体温最好测一个完整周期比较好清楚自己的情况，建议你一直检测下去。

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