写了一些发现字数超了，就删掉了一点。。

然后突然又想起了了一些，就这里补上。

关于甜品蛋糕，油炸汉堡等，麻辣烫，火锅之类的想吃又不能吃但是好想吃的东西们。

蛋糕一类的我是吃的，也不是经常吃。有时候要想吃的时候，老公就劝我，少吃点，糖分太高，容易巨大儿，不好生。。。

我去你大爷的，一听这么说，很多时候我就放弃了。不过也有还是想吃的时候，老公就带我去买。

所以吃之前多想一想，到底是不是最想吃的时候很重要。

火锅我从怀孕就吃过两次，早期的时候吃了鸳鸯锅，一个清汤一个微辣锅。当时吃的时候老公也和我说好，辣锅下次不吃了，因为晚期容易便秘，吃辣的会加重情况的，我也同意了，因为便秘真心难受啊。第二次吃的海底捞，一个牛肉锅，一个清汤锅，料碟用的还是辣的，加清汤，稍微化淡一点。中间隔了好几个月，就算吃点也没关系。只是东西都一定要熟，不然容易拉肚子哦~

其实我挺喜欢吃汉堡的，自从开了麦当劳，更是每隔一段时间就想吃。也知道汉堡类的吃多了不好，所以每次去吃汉堡，都是走去的。家里出发到麦当劳差不多要半个多小时，走到那里差不多饿了，吃完走回来也消化的差不多了。。。。只是苦了老公，每次陪我走好久。。。

还有什么，奶茶！！！奶茶我真的忍了好久，到现在才开始喝。真的很久没喝，老公也看我可怜，也会放纵我一下。

说起来总而言之言而总之，归结一下，每天吃的东西其实也就这么多。另外补充进去的，就要想办法消耗掉。不然屯下来的都是特别嫌弃的肉肉。。。

像我这种BMI超标的更加，要好好控制体重的呐~超标的推荐孕期长肉肉7-11公斤，我现在正好在中间。哈哈哈哈，医生有时候也看我蛮神奇的，居然控制的不错。今天去产检，体重也和上周没有变化类~好开森~~~

姐妹们，减肥是一辈子的大事，不能因为怀孕了就松懈下来。。。

后期宝宝生了减肥也是一件很麻烦的事情，虽然纯母乳也能瘦，毕竟慢了些。带娃累瘦的，自己就觉得超累，身体还容易虚。所以健康的减肥很重要！！！

我今天也看到一篇帖子，说其实产后减肥最有效的时间段就是在孕期。孕期控制好了，产后还不是随便瘦瘦~那么多人产后一个月就会到了生之前的体重，我们也可以哒~~~

棒棒哒，我增重比楼主多一点点

回复 橙子快乐smile
棒棒哒，我增重比楼主多一点点

你也棒棒哒~保持到生就大功告成啦~哈哈哈哈哈

恭喜，就要大功告成了！！

我现在一口都吃不进去怎么办啊，不吃感觉饿死了，吃了胃难受的要命，怎么缓解啊，比较烦

羡慕楼主，现在25周已经增重10斤，不知道后期能不能控制住

回复 s5872663106
恭喜，就要大功告成了！！

嗯嗯，是哒～坐等一个多月后就卸货啦～

回复 Yanxxxiao
我现在一口都吃不进去怎么办啊，不吃感觉饿死了，吃了胃难受的要命，怎么缓解啊，比较烦

早期吃不下的话就想想要吃什么。宝宝早期不用额外补充营养的，只要是你想吃的你都可以吃的，体内存留的营养完全够宝宝支配了的。
我早期没什么反应，但是胃口也不是特别好，所以想吃什么就吃什么，但是实在不好得东西，我也尽量少吃。

回复 沐瑾
羡慕楼主，现在25周已经增重10斤，不知道后期能不能控制住

你涨得也很少诶，接近晚期了，才涨了10斤。后期控制一下不会涨的很厉害的～( ˘ ³˘)

回复 蛐蛐qb

( ˘ ³˘)

你们怀孕小便会不会很多啊

回复 康丽
你们怀孕小便会不会很多啊

我现在每天晚上至少要起一次去上厕所。。。

好崩溃啊 你们都涨这么少，我怀大宝的时候前四个月不涨，后期疯长整个孕期胖了快40斤，现在二宝才刚14周，已经涨了5,6斤了，想想后期就怕.（我大宝那会生完还有125斤，后来慢慢瘦到90，希望生完二宝也能瘦下来）

回复 sangyu1218
好崩溃啊 你们都涨这么少，我怀大宝的时候前四个月不涨，后期疯长整个孕期胖了快40斤，现在二宝才刚14周，已经涨了5,6斤了，想想后期就怕.（我大宝那会生完还有125斤，后来慢慢瘦到90，希望生完二宝也能瘦下来）

只能说多运动，可能摄入量超过需求量了，所以会长的比较多。。。平常每餐不要吃太饱，隔两小时可以吃点水果补充一下。水果里没有脂肪，也不要挑太甜的水果，糖分多了也容易长体重哦～

我都长了二十多斤啦。。煞不住了

回复 我的宁宁和阳阳
我都长了二十多斤啦。。煞不住了

要怀抱希望生好就瘦

回复 蝶小艳
要怀抱希望生好就瘦

闺女那时长了五十斤。。。就没瘦下来。。。

回复 我的宁宁和阳阳
闺女那时长了五十斤。。。就没瘦下来。。。

说不定这个生了带带就瘦了我前几天还跟我老公说，生了要是没瘦下来，我肯定会疯掉。。。