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[艾灸]

【播种百科-艾灸调养】对妇科有益的艾灸刮痧瑜珈中药调养养生知识大集合

 
楼主: sply
975811647 楼主
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本人简介,79年,巧囊、管子欠畅、经期体温高疑似卵巢早衰,FSH12,慢性胃炎,备孕四年,试管三次失败(有一次生化),现正在调养身体。老公精子正常。


将精心搜集的对妇科身体调理有益的资料整理好后,近期会分类上传,供需要的姐妹享用。


 






以前觉得艾灸和刮痧要找个中医馆或是养生馆吧,在家怎么搞呀。这么复杂的东东。后来发现一点也不难,除非你承认你很懒,不想自己花一点时间和精力琢磨这些事,不想在家调养身体,把自己交给医生,自己多省力气呀,可是上中医院或是养生馆也要花时间花精力的呀,不如自己在家来得方便省时又经济呢!
从去年夏天开始,我接触艾灸和刮痧到现在有半年多,我将我自己对找穴位的方法用通俗的话语表述出来,标注上醒目的红色,希望姐妹们觉得找穴位真的好简单呀,很容易上手操作了。尽快进入实用阶段,调养出一个棒棒的身体迎接健康的小宝贝。

 



现在信息太多了,大家都每天泡在网上急于找到对自己有用的信息,都没什么时间运动了,节约大家时间,我们这个楼没什么聊天记录,几乎全是知识,大家尽管找自己感兴趣的内容看,请在本楼坐电梯直达楼层(电梯在1楼右边最上边,看到一个电梯的符号了吗,旁边是可以输入数字的空格,在空格输入数字后一秒钟到你想要的楼层),楼层号写在对应的调养知识前面了: 


 2艾灸

24刮痧

35跳绳



42泡脚及按摩

59热敷



67瑜珈



87八段锦少林寺

95养心与心灵净化(关于求子的拜佛方法)

104好孕方




158紫草油治宫颈糜烂



159上海龙华医院全周期方子

164戴氏红藤方专治内异

166戴氏黄体方(排卵后吃,治黄体功能不好、温度不能双相)



168郭志强全周期方子

177生育风水

183灌肠方及药物敷肚子

187输卵管拾卵方敷药方

 

每天仍然在搜集新知识更新中,敬请关注。
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sply (楼主)
181
天使宝宝 |
一、阴气不可过重,如果房间内湿度大,长期处于阴湿环境,或经常光线偏暗,都会助长阴气而抑制阳气,以至阳气不足。这样的话一来有细菌滋生,夫妻纵然都具备充沛的精力,拥有优秀的生育能力,也难以怀孕。
<br/>
<br/>二、如果室温较低,过多冷风吹进,或是卧室空调设定的温度太低,居者容易感冒或者能量总处于消耗状态,血液循环也较差,也都不利于生育。
<br/>
<br/>三、卧室中摆放鱼缸或太多镜子。鱼缸中的水汽上升会导致空气湿润,卧室太阴太湿容易导致阴阳不调而难以受孕;而镜子除了会把胎气赶走之外还会耗损男方精气。
<br/>
<br/>四、在女性的命格中,也有印多克子的说法,就是八字中印星多的女性,大多会生育晚,怀孕不容易保得住的现象,在风水上就需要多在家中加强代表子女星的能量。
<br/>
<br/>五、若房屋的窗户对着公园中的假石或乱石山头,家中的孕妇就要分外小心,这些假石又名“漏胎石”,会令胎儿不稳,甚至有小产的危险,在家中也不合适摆太多的盆景。
<br/>
<br/>六、厕所为不干净的地方,如果压在睡房的上方以不吉来论;如果睡房位于楼下神位之上,那便会亵渎神灵;睡房楼下有车库、骑楼犯〝穿心煞〞,车辆、行人走动导致气流和磁场不隐定。如果这样的话受孕难和不利优生优育,总之睡房以不受到外面气场的冲击为佳。
<br/>
<br/>七、高者为山,低者为水,山管人丁水管财,就是说要想人丁兴旺,最好居住环境在房子后有高大的建筑,这样才能催丁。
<br/>
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sply (楼主)
182
天使宝宝 |
对于准备要宝宝或已经在孕育宝宝的家庭来说,有哪些居家风水是需要注意的呢,在这里就跟大家分享几点:
<br/>
<br/>禁忌一:卧床不可正对镜子。
<br/>
<br/>关于卧室镜子这一点我在很多文章中多次提到过,卧室中有镜子,而镜子又正对卧床,不但会对健康产生不利,更会影响夫妻感情,没有健康的身体和良好的夫妻感情就难以培育出优秀的宝宝,所以需要切忌卧室布局中要避免这一点。
<br/>
<br/>禁忌二:夫妻卧室忌在不利的星位,如火星位和孤星位。
<br/>
<br/>这两个星位有孤寡和煞气隐患的信息,都会对孕期中的准妈妈的健康产生不利的影响,所以要尽量避开。
<br/>
<br/>禁忌三:不可居住在东北缺角的房子里。
<br/>
<br/>东北为三山之地,代表子孙山,如果居住在这样的房间里会减弱子嗣信息。
<br/>
<br/>禁忌四:在妇女怀孕期间,家里最好不要进行装修、动土,进行厨房炉灶的改造,也不要轻易更换房间或是移动卧床。
<br/>
<br/>一般来说,如果在某个环境能够受孕,就不会有太大问题,不要轻易变更,以免招来不必要的麻烦。
<br/>
<br/>禁忌五:貔貅、狮子、老虎、大象等吉祥物,古剑、风铃等装饰物都会对胎儿造成不利影响,不适合放在家中。
<br/>
<br/>此外,孕妇家中的花草植物怀孕期间不宜放太多,否则阴气太重不利于身体健康,还有鱼缸等装饰摆设也不能乱放。
<br/>
<br/>从专业的角度,我提出以下几点建议:
<br/>
<br/>建议一:根据女方命理信息,选择合适的床头朝向及装饰品颜色。
<br/>
<br/>建议二:在卧室东北方进行一些布置。
<br/>
<br/>在卧室东北方悬挂一些宝宝饰画,或者观音送子图,亦可摆放一盆红豆,来增强孕育磁场。
<br/>
<br/>建议三:正确食用五谷杂粮。
<br/>
<br/>黄色食品、黑色食物、赤色食品、白色食品、青色食品每日合理进食。
<br/>
<br/>建议四:可以佩戴“玉石镶金麒麟送子观音”。
<br/>
<br/>女士佩带“玉石镶金麒麟送子观音”,可增加吉祥信息,早得贵子。
<br/>
<br/>建议五:适当的活动、运动,会促进胎儿的健康。
<br/>
<br/>如果想生一个身体的棒棒的健康宝宝,不妨多亲近一下大自然,保持良好的作息时间,晒一晒太阳,保持乐观的好心态,是迎接宝宝出生的重要根本之一。
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sply (楼主)
183
天使宝宝 |

今天讲点灌肠的知识。向网上的两位病友学习后搜集起来的。


关键词 :卵巢囊肿;血府逐瘀汤;保留灌肠


摘 要 用中药血府逐瘀汤保留灌肠治疗68例卵巢囊肿病人。结果表明,治疗组治愈率61.7%,总有效率77.9%,对照组治愈率及总有效率分别为40.3%及56.1%,经统计学处理,两者差异有显著性意义(P0.01和P0.05),治疗组效果较好,且治疗方法简单、费用低廉,具有临床意义。   


 


卵巢囊肿属妇科良性肿瘤,西医的治疗多以抗菌消炎及手术切除为主,我们采用血府逐瘀汤保留灌肠治疗卵巢囊肿68例,并与西药治疗组作疗效对比,发现中药治疗有较高的治愈率,值得临床推广。    


1 临床资料   


1.1 本研究的受试对象   154例全部来源于博爱医院中医妇科门诊病人,均为已婚妇女,其中已生育者120例,已婚未育34例,年龄在22岁至47岁之间,卵巢囊肿最大直径为7.6×5.2 cm,最小为2.2×2.4 cm。   


1.2 分组情况   其中,囊肿直径大于5 cm者28例,小于5 cm者126例。发现囊肿最长时间为5年,最短时间为2个月。2年以上者58例,2年以下者96例。154例病人按门诊序号排列编号,然后按随机数字表将154例分成甲组78人,乙组76人,其中由于各种原因失访27人,能坚持随访者治疗组68人,对照组59人。   


1.3 诊断及纳入、排除标准   根据全国高等医学院校妇产科学第4版教材对于卵巢囊肿的诊断,有或无下腹部疼痛,B超下见卵巢区包膜完整的液性包块,排除卵巢癌、畸胎瘤、巧克力囊肿及输卵管伞端积液等病变。   


1.4 中医症候   腹有瘕积聚,带下绵绵,少腹胀闷,时有刺痛,多伴有心烦郁闷,口干口苦,舌苔薄黄,舌边尖红或有瘀点,脉弦涩。    


2 治疗方法   


2.1 中药治疗组以血府逐瘀汤加减,方药组成:当归15、生地15、桃仁15、红花4、枳壳20、赤芍15、柴胡15、甘草5、桔梗10、川芎10、牛七15、浙贝15、法夏10,以上药液用4碗水,煎至100~150 cc,用一次性尿管插入肛门15~20 cm,将此药液以40℃温度慢慢灌入肛门,每日1次,每月20次,月经期间停用。三个月为一疗程。   


西药对照组 月经第一天开始用先锋Ⅵ3 g加生理盐水250 mL静脉滴注,七天为一个周期,连用3个月。   


2.2 疗效评定标准:以B超下见卵巢囊肿消失为治愈,囊肿缩小为有效,囊肿无变化或增大为无效。治愈和有效者伴有临床症状的消失或减轻。    


3 治疗结果   表1-表3 (略)   从表1可以看出,中药保留灌肠组卵巢囊肿治疗率61.7%与西药组40.3%相比,经统计学处理有显著差异。表2说明治疗组对2年以上病程的总有效率61.53%与2年以下病程的88%相比,经统计学处理有显著差异。表3说明治疗组对卵巢囊肿超过5 cm者的总有效率58.3%与5 cm以下的82.1%,经统计学处理,差异不显著。经3个月治疗未能痊愈的病人,若囊肿直径大于5 cm者建议手术治疗,囊肿小于5 cm及有缩小的病人,继续灌肠或改口服中药治疗。   


4 分析   卵巢囊肿虽为良性肿瘤,多为炎症刺激所致,但在临床上也给患者带来痛苦和心理负担,西医的保守治疗为常规抗菌治疗,效果不好或卵巢囊肿超过5 cm时行手术摘除[1]。中药治疗有独特的疗效,可为病人解除痛苦并减免手术。本病在中医古籍中无明确记载,多纳入“症瘕”的范畴中,其致病机理主要责于脏腑功能失调,以及气滞、血瘀、痰浊、湿热之邪作用机体而致,《诸病源候论・瘕候》云,“瘕者,皆由寒温不调,饮食不化,与脏气相博结所生也”[2],治疗原则以活血祛瘀、消化痰为要,方用血府逐瘀汤加减。方中桃红四物活血祛瘀;牛七通血脉、引瘀血下行,柴胡、桔梗、枳壳疏肝解郁,升达清阳,开胸行气,浙贝、法夏除痰去湿共施其职[3]。另外,中药保留灌肠,对于盆腔的疾病有口服中药不能达到的良好效果,可能与病变部位相近,药物利用度高等有关[4]。   从本研究结果可以看出,血府逐瘀汤保留灌肠治疗卵巢囊肿,治愈率61.7%,总有效率77.9%,较西药组的40.3%及56.1%明显增高,经统计学处理,χ2=6.772,P0.01,有显著差异,而卵巢囊肿,病程越长,慢性炎症的渗出及粘连越严重,其治疗的难度也增大,但囊肿的大小对于疗效并未呈负相关。对比的结果,经统计学处理不能说明囊肿越大,有效率越低。血府逐瘀汤保留灌肠方法简单,费用低廉,作为保守治疗,有其临床推广价值。    参考文献   [1]朱延魁. 大七气汤治疗卵巢囊肿36例[J]. 中医杂志, 2000,(11):698.   [2]罗元恺, 刘敏如, 欧阳惠卿. 实用中医妇科[M].第二版. 上海:上海科学技术出版社, 1996.292-299.   [3]罗亦戎. 血府逐瘀汤及中极穴埋线法对输卵管吻合术后复孕的观察[J]. 中西医结合杂志, 1991,(9):569.   [4]倪鸿珠, 蔡庄. 中药保留灌肠治疗输卵管阻塞性不孕症[J]. 上海中医药杂志, 1994,(3):23.   (中山市博爱医院,广东 中山 528000)

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sply (楼主)
184
天使宝宝 |

摘录一位好孕的姐妹的文章:


自我感觉灌肠治内异和盆腔炎是比较管用的。


先说一下灌肠用的药吧,这个药和吃的挺像的,但只有几味,不多的,也是用药罐熬,平常熬药要熬两次,灌肠的药只要熬一次就行了。熬出来250-300毫升吧,然后放凉,到41、2度的时间,你就开始准备吧,40度的时候送进去最好,温度低的话,你会明显感觉不舒服,很凉凉的,还有,做之前要排一下便。


有专门用的灌肠器,是一次性的胶皮头,有七厘米,大夫说直肠就七厘米,把这七厘米过了,药就进去了。把胶皮头上涂上凡士林油,自己送进去,或是让老公帮忙。滋味挺不好受。我的病灶是在右侧腹部,所以相对来说比较麻烦。先是左侧卧,这样药才能进去,10分钟吧然后再换第二姿势再把屁股撅起来,你要做到让液体往身体里流,再撅个十几二十分钟,再向右侧卧。再把液体溜到右面的病灶。再躺个20来分钟,然后再去厕所排出来吧。


我做了十来天吧,再次来月经的时候,我月经少了,大夫说,月经少了咱们下个月就不用了,现在想想可能就是让内膜萎缩了吧!

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sply (楼主)
185
天使宝宝 |
病理性盆腔积液   中药治疗  外敷灌肠
<br/> 病理性盆腔积液多是盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症引起。其临床症状多表现为下腹胀痛(双侧或单侧),坠痛,腰骶部疼痛,腰酸腰痛,小腹下坠等,妇科检查可见一侧或双侧附件增厚,伴有压痛。B超检查可助确诊。本病若不及时治疗可波及输卵管伞端引起炎症性粘连而导致不孕,或堕胎、小产、滑胎等。还可引起盆腔周围组织炎症扩散,波及盆腔部位的其他脏器。西医治疗多以抗菌消炎或后穹隆穿刺抽取积液进行治疗,其疗效不尽人意。笔者采用中药外敷与灌肠相结合的方法进行治疗本病,取得较好疗效,现总结报告如下。
<br/> 1  临床资料
<br/> 全部病例均为我院妇科门诊在2009年6月~2010年5月间经确诊并排除禁忌症后的患者共50例。年龄19~46岁,平均34.03±6.17岁;初次治疗者24例,经过其它方法治疗者26例;单侧特别积液23例,双侧积液27例;50例患者均有不同程度的下腹疼痛,29例伴腰骶部疼痛或腰酸腰痛,26例伴白带增多,12例伴月经失调。
<br/> 禁忌症:1、月经期;2、腹泻严重者;3、有便血者;4、慢性盆腔炎伴出血较多者;5、下腹部皮肤溃烂或皮肤对本药物过敏者;6、肠道肿瘤或肠管明显狭窄者;
<br/> 2  治疗方法
<br/> 全部病例均采用中药外敷与灌肠相结合的治疗方法进行治疗,连续治疗10天。
<br/> 中药外敷基本方:连翘50g   大黄40g   白芷20g  皂刺30g  黄柏30g   莪术30g      三棱30g   桃仁30g   吴茱萸20g   芒硝30g  冰片10g。共研细未,取适量外用。
<br/> 用法:嘱患者平卧于治疗床上,全身放松,暴露患者下腹部皮肤,将中药药末用温热水与50º左右的白酒按3:1比例混合调成糊状,均匀涂敷在下腹部,厚度约3mm左右,用塑料薄膜完全覆盖,再用微波照射。每次30分钟,1日1次。完成后将药物用消毒毛巾擦掉,以温热水将下腹部皮肤清洗干净,擦干即可。并嘱患者注意下腹部保暖,注意个人卫生等注意事项。
<br/> 中药灌肠基本方:红藤30g   败酱草30g   土茯苓30g   黄柏15g   丹参20
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sply (楼主)
186
天使宝宝 |
治内异及积水的灌肠方子
<br/>丹参15G,赤芍10G,桃仁10G.三棱10G,莪术10G,香附10G,红花5G.王不留行12G,路路通12G.皂角刺12G.茯苓10G,桂枝10G,白花蛇舌草20G,红藤20G,如有积水加30G,车前子30G,副药煎好分两次用,一次150毫升左右,每次加两支庆大,一支地塞米松,一支糜蛋白酶
<br/>
<br/>一支糜蛋白酶能消粘连,两支庆大是消炎,一支地塞米松是加强效果的。
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sply (楼主)
187
天使宝宝 |
输卵管热敷方:
<br/>输卵管堵塞有很多原因都可以引起,反正运气不好的话哪怕是一点点小小的炎症也会导致不孕,也就是个倒霉蛋。有个热敷的方子,你可以用海盐热敷,或者是用四黄粉加蜂蜜,每天坚持半小时以上就可以了。
<br/>
<br/>对盆腔炎和输卵管炎症的热敷药方:
<br/> 大黄100 黄芩100 黄柏100 黄连100 丹参100全部磨成粉剂,混在一起搅匀,每次用二小勺,加蜂蜜一勺,加温水适量,兑成粉膏状,敷在肚脐到耻骨左右,上面盖一层保护鲜膜,再敷上热水袋,坚持每天敷半小时到1小时,坚持一两个月,效果很好。 据说敷上以后真的可以感觉到管子有轻微的疼痛,不过只是一会,材料可以反复利用,用完以后再放冰箱保鲜冷藏。据说这个方子不仅可以让炎症缓解,还可以让输卵管变得柔软灵活,更利于拾取卵泡.
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188
七级宝宝 |
楼主好人!
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sply (楼主)
189
天使宝宝 |
按照“优孕”这一全新的生育理念:在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。
<br/>
<br/>  力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。
<br/>
<br/>  准备受孕前6个月:
<br/>
<br/>  1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
<br/>
<br/>  3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
<br/>
<br/>  4、长久采用药物避孕的女性,要在停药6个月后再受孕
<br/>
<br/>  准备受孕前5个月:
<br/>
<br/>  如果家中有猫、狗等宠物,请托付给亲戚朋友。
<br/>
<br/>  准备受孕前4个月:
<br/>
<br/>  1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
<br/>
<br/>  2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
<br/>
<br/>  准备受孕前3个月:
<br/>
<br/>  1、夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。
<br/>
<br/>  2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
<br/>
<br/>  3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物。
<br/>
<br/>  4、从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
<br/>
<br/>  5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。
<br/>
<br/>  6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
<br/>
<br/>  准备受孕前2个月:
<br/>
<br/>  1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。
<br/>
<br/>  2、希望生个乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;希望生个儿子,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。
<br/>
<br/>  准备受孕前1个月:
<br/>
<br/>  1、夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒。
<br/>
<br/>  2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日、
<br/>
<br/>  受孕:
<br/>
<br/>  1、在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。
<br/>
<br/>  2、丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。
<br/>
<br/>  3、注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动。
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190
九级宝宝 |
好贴,收藏了
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