怀胎十月请不要忘了大量补钙

自我安慰

发表于 2011-3-8 16:20 |举报

2305231 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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摄钙不足对于胎儿的影响

　　如果母亲摄入钙不足, 将导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良, 新生儿出现牙晚, 而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥, 或有佝偻病的发生, 另外, 由于钙具有维持毛细血管通透性的功能, 缺钙婴儿会有水肿发生, 更重要的, 由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要, 缺钙更会影响胎儿将来的智力发展, 而缺钙的儿新生儿免疫系统较差, 体弱多病, 影响将来一生的健康。

　　摄钙不足对孕妇的影响

　　在整个怀孕的过程中, 孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙, 因此, 若孕妇没有注意补充钙, 血钙浓度会降低, 进而动用到保存在全身的骨钙, 因此, 妇女在妊娠中期多会有抽筋, 腰腿酸痛, 骨关节痛, 浮肿等现象, 这些都是由于缺钙所致, 严重者甚至会转变为高血压, 难产, 骨质疏松, 软骨症, 骨盆畸型, 牙齿松动, 产后乳汁不足等病...........孕妇若能注意怀孕期间每日补充钙片(单由食物中摄取钙量多会不足), 则除了可以免除上述缺钙对于胎儿与孕妇的影响, 产后的恢复较快, 骨质密度不受影响, 身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。

　　特别注意的是, 选择钙片除了注意一般钙片产品所标榜的吸收以外, 对于孕妇而言, 要注意所谓的"天然钙"是不是可能会有重金属污染的问题, 因为这一类天然钙片多取原料自海洋生物的壳, 今日海洋的重金属污染问题不得不慎, 因为根据统计, 大部份这一类产品都有重金属残留的问题, 如果孕妇不小心选择这一类产品, 对于胎儿的伤害将会极严重, 甚至可能产下畸型儿。

怀孕对于女人而言, 是身体发生重大变化的时期,可以想象的是, 婴儿所有的养份, 都是透过胎盘由母亲来供给, 怀孕期间, 足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最后三个月所获得的, 怀孕八个月以后胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速, 此时需要大量钙质, 如果孕妇饮食摄入的钙不足, 将严重影响胎儿与母亲将来的健康, 根据研究显示, 东方妇女怀孕期间对于钙的补充普遍不足, 实际摄取量仅为标准建议量的50%不到 (孕妇标准量为每日-1200mg, 怀孕最后三月与哺乳妇女为1500mg), 所以孕妇千万不要忽略钙的摄取。

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抱只小甜瓜

21 楼

十五级宝宝 | 发表于 2011-3-8 19:32

目前食补，不抽筋不吃钙片。怕胎盘钙化。

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waterfall

22 楼

十六级宝宝 | 发表于 2011-3-8 19:46

我怀大宝坚持吃钙片，我闺女的牙齿非常好，不仅出的早，而且牙齿质量好，很多妈妈，没主意补钙，孩子蛀牙厉害，而且牙齿会一块一块的掉，我闺女也很爱吃糖吃甜食，我2岁才开始给她刷牙。之前，吃糖也不管她，只喝些白水完事。补钙和胎盘钙化基本没有关系，不过钙补多了，胎头会硬，对顺产不利，我是剖的，我闺女脑袋也的确硬，基本没怎么干涉她睡觉姿势，但脑袋没睡偏睡扁。

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