韭菜

我每次吃完都感觉奶水比原先少

蛮多的，但是都不必然，不要吃的太多就可以了。

含麦芽的，韭菜，巧克力。。。一时想不起很多，但是刺激的东西少吃。

 我刚吃完一小块巧克力~

鸽子汤,老母鸡汤,豆角.柚子,

楼上的说的是催奶还是回奶的东东啊？？？

柚子是回奶的

鸽子汤是催奶的啊

柚子

豆角

我都没少吃

鸡汤也喝过

呵呵.我理解与催奶了