我觉得最好食补！

是药三分毒吧。

吃了钙片还要多晒晒太阳的,阳光可以帮助人体产生VD,VD可以帮助钙吸收的

我一直有吃乐力,但偶尔还是会抽,!自己不要乱吃别的,要听医生说!

我也是小腿抽筋,后来喝奶粉,好象有点效果,过年那段时间没有喝,就又开始抽了，昨天喝了一杯,昨晚上没抽,应该奶粉也有点作用吧

我喝孕妇奶粉的,中间断了几天,发现腿抽筋,然后继续喝奶粉,吃了钙尔奇D.这两天好些了!

医生没说要吃钙片什么的，只让我多喝骨头汤~

我吃的液体钙是在一致药店买的，牌子就是一致的，孕期一直在吃，到孕后期腿也没抽过筋。

呵呵，多晒晒太阳，钙片也不要多吃，小心胎盘钙化，吃大块豆腐和虾皮，牛奶，含钙量高的

我也腿抽筋,但是没吃保健品,我老公不让吃,只要求我食疗,我到现在只喝纯牛奶,反正抽筋也只是偶尔的,夜里抽筋的话就喊老公起来拉一拉几好了

我也小腿抽筋过，不过没有吃钙片，喝的牛奶，后来改喝孕妇奶粉，这个比牛奶要强，对便秘还有用咯，抽筋也不要太紧张个，也可能是由于身体的增重导致两腿承受力增大引起疲劳或是白天走路太多晚上躺下也会抽筋咯，不要紧张哦！