怎样保存母乳（转给需要的妈妈们参考哦）

翼翼展翅

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许多职业妇女回到职场后就会开始出现一些哺喂的问题，包括母乳如何哺喂、母乳如何保存等相关的问题出现。其实您可以在上班前一天或上班之前将母乳挤出至母乳收集袋保存好，使用冰冻或冷藏皆可，送宝宝至保母家时一并交给保母。在上班时可将挤出的母奶置于阴?处，等温度近于室温时即可将它放入冰箱或冰桶内，如果上述储存物品皆无法取得，您可将保温瓶于上班之前放入适量冰块，待瓶内已呈现冰冷状态后即可将冰块倒出，保温瓶内就会有冰冷的效果。切记挤一次奶以一个容器为原则，并于容器外贴上挤奶时间及日期，才可清楚知道母乳的保存期限。

您可以将母乳用玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋储存，但以上的容器一定要是清洁的母乳袋，也不可重复使用，以免细菌滋生让您的小宝宝肠胃生病；此外，挤出的母奶需置于冰箱或保温器皿保存。

给健康足月婴儿奶水的储存建议温度储存时间
新鲜挤出来的奶水
温热 25°C 4～6小时
室温 19～22°C 10小时
绝缘的冰桶／冰宝 15°C 24小时
冷藏奶（放在后面；不要放在门边）
新鲜奶水 0～4°C 5～8 天
解冻过的奶水 0～4°C 24小时
冷冻奶（放在后面；不要放在门边、不要再次冷冻）
在冰箱内的冷冻柜不一定 2 周
独门冷冻不一定 3～6 个月
单独的冷冻库－19°C 6～12 个月

资料来源：母乳推广协会

加温方式
母乳加温以热水隔水加温为最佳，使用流动的温水加温或温奶器亦可，绝对不可以为了贪图方便以微波炉加热或用炉火直接加热，会破坏母乳内的养分。
母乳冰冻后会有分层现象出现，且母乳含有油脂，故在加热后需将其轻轻摇晃，将其混合均匀喂食，但不可用力摇晃喔！另外每次温奶最好先评估宝宝所需的量取用，不要取出超过太多，避免母乳浪费又觉得舍不得丢弃之窘境出现。

[ 本帖最后由翼翼展翅于 2009-5-8 22:45 编辑 ]

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