请教一个生了小宝宝的妈妈们，有谁用过骨盆恢复带的吗，到底有没有用呀。

我周围有人推荐三洋的，但有黑色和白色两种，都是300多，也不知道有什么区别，哪种好些，如果没有用的话我就懒得买了。好像贝亲也有。请用过的妈妈推荐一下。

还有，用的话是产后第一天就得开始吧？