姐妹们,试孕的日子真让人受煎熬啊!感觉自己的脑神经线条条都是和受孕有关系的,最近几天里睡眠质量也大打了折扣,但是急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降的,有专家分析:受孕是个系统的过程,需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。 虽然大的道理我们都明白,做起来就太难了,所以平时我们在紧张的时候不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,如果条件各方面允许的话安排一次简单的旅游,另外勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,在某些的确不能办到的事务中,坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。 [ 本帖最后由 ffyt521 于 2008-11-18 06:29 编辑 ] |