听一些舒缓的音乐，或者是瑜伽音乐，让精神放松平稳。不要多想，流产不流产是自然选择的结果，尊重大自然的选择，关键是想太多也没用。

 怀孕50多天了，因为有先兆流产的现象，所以一直很都挺担心、忧虑的，所以晚上睡眠一直不好，请问各位姐妹们有什么好办法可以让晚上睡眠好一点呢？

听一些舒缓的音乐，或者是瑜伽音乐，让精神放松平稳。不要多想，流产不流产是自然选择的结果，尊重大自然的选择，关键是想太多也没用。