可以试试吃芹菜，我一同事的秘方，最好是清炒，吃两天就好了~~~MM可以试试哦~~`

多吃水果。我吃雀巢的奶粉就不便秘了，一天两次呢

多吃水果，开赛露可以用,但不能经常用.其他也没办法，不能吃药呀

先用开赛露解决问题,小朋友都用的,再注意饮食

一勺花椒和一勺食盐用开水泡一会儿洗PP，一天两次，尤其便完就洗，止疼又治出血很管用。

至于便秘就不知道了，每天早上睡醒空腹喝一杯凉开水，或者凉蜂蜜水更好。平时喝点酸奶会不会有帮助，还有多吃粗纤维蔬菜。对了，多吃些葡萄，我吃葡萄多了会拉稀粑粑  不过不是拉肚子那种，只是很顺畅，葡萄排毒。

一个外科大夫也给我推荐过坐浴的办法治疗痔疮，肛裂引起的出血。

就是盆子里接写比较热的水，然后只把臀部坐进去。说白了就是促进局部的血液循环。

我那是断断续续用了10几天还挺好用的。

不过对于孕妇能不能用就不知道了。请慎重。

我一早上起来喝两瓶酸奶,天天上次所都很顺畅   

早上起床一杯温水，晚上一袋酸奶，多吃蔬菜和水果！

开塞露可以用的，它的成份是甘油和水，没什么副作用，你几天拉不出来的影响比用开塞露影响大多啦